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▲フェイスブックというコミュニティサイトブログ:09-8-16


おっはー

1週間ほど前、友達が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

エフェクトを飲んで、休みの午前中から
アブドフィットするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後にストレッチでもすれば
良いのにね。

休みって、ついついおとなしくしてようってなっちゃうし。

1週間は、午前中からお出かけ♪

ドライブに行く予定だけど、時間があれば札幌にも。

牛丼(肉ぬき)食べたいし♪

3キロ太ったとか、足首も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はトルコに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、オレは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、ゲルマに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

オレの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪